Dieta do Carboidrato!

Nunca fui fã de dietas malucas e que não são receitadas por nutricionistas renomados , mas meu grande amigo Thiago emagreceu muito com a dieta do carboidrato e agora estou fazendo o mesmo , é uma dieta á base de proteínas magras , não posso ingerir Carboidratos nenhum nela e assim posso comer á vontade ..Linguiça,presunto, queijo minas , ovos , sardinha , couve flor , alface etc... já não posso comer nada de doce e nada de carboidratos tipo bolo, pão , biscoito , arroz ,feijão , macarrão e assim vai , mas pensei , emagrecer sem comer carboidratos e eu sempre pensei que carne engordasse , mas o lema da dieta é ''O propósito da dieta'' é emagrecer e manter o peso, porém ingerindo apenas proteínas, os carboidratos devem ser riscados do cardápio. A dieta consiste em não consumir alimentos fontes de carboidratos, demais alimentos podem ser consumidos à vontade.  A dieta do carboidrato é à base de proteínas e para um resultado satisfatório é necessário seguir rigorosamente os alimentos permitidos e evitar todos os alimentos que não são permitidos.

Os carboidratos ficam expressamente proibidos principalmente nas primeiras 48 horas, onde o Cetônico começa a agir, pois normalmente o cetônico não funciona quando ingerimos carboidratos, antes das 48 horas a sensação de fome é intensa, por este motivo consuma outros alimentos desde que não sejam carboidratos, afinal, para seguir a dieta à risca pode-se consumir demais alimentos

O objetivo de fazer o cetônico agir é fazer com que ele utilize as energias que ficaram armazenadas, ele só vai agir se não for consumido nenhum carboidrato. É de grande importância salientar que a dieta do carboidrato não deve exceder o período de 30 dias, a dieta deve ser feita de 15 em 15 dias. Lembrando que deve haver um espaço de 3 em dias entre o fim da primeira quinzena e o início da segunda. Veja agora quais são os alimentos proibidos na dieta do carboidrato.

Na dieta é necessário riscar do cardápio todos aqueles alimentos que são fonte de carboidratos, mas é importante não continuar a dieta mais do que o tempo estabelecido, afinal, a falta de carboidratos pode se tornar um problema mais tarde. Lembre-se, tudo em exagero, não faz bem! Caso o seu objetivo seja emagrecer bastante, o ideal é consultar um profissional que vai indicar uma dieta mais correta à seguir e o mais importante, você vai emagrecer com saúde através de uma reeducação alimentar.BEM COMEÇEI A DIETA DIA 01/08/2011 E ME PESEI E ESTAVA COM       111.0   ATÉ QUANDO VOU AGUENTAR AS RESTRIÇOES? QUANTO VOU EMAGRECER , VOU DEIXAR VOCÊS BEM A PAR E CLARO VOU POSTAR OUTRAS INFORMAÇÕES SEM SER AS DA DIETA MAS SEGUNDA DIA 08/08/2011 VOU COLOCAR COM QUANTOS QUILOS ESTOU OK BEIJOS