Muito feliz .

Hoje eu me pesei e fiquei muito feliz com o resultado da semana passada que era 157.7 .Hoje eu estou pesando 154,5 . Não quero ficar muito afobado ,pois é desse jeito que deixo a peteca cair ,vou ir aos poucos comendo educadamente , e nunca ficando com vontade de comer algo , sentindo fome , vou sempre comer algo saudável , estou feliz em ver meu resultado , as pessoas notando e me apoiando , e meu objetivo é chegar aos 80.0 quilos então ainda falta perder 74 quilos , seria em um ano 7,4 por mês , até o fim do ano . Eu estou com a minha disposição de melhor do que antes , conseguindo andar sem ficar tão esbaforido e meu objetivo é esse , voltar a ter a minha alegria de volta , e espero que daqui pra frente seja assim , um compromisso marcado comigo e com vocês, de sempre postar as derrotas e vitórias e acima de tudo eu espero que dessa vez eu consiga dar LUZ e VIDA ao nome do blog CHEGAR LÁ aos 80,0 peso normal