Caí feio .

Boa noite .
Tive uma péssima recaída . Acabei usando presentinho na sexta e no sábado . Algo além de mim , comecei a me sentir mal , ter dor de barriga , ficar meio fora de si , e o pessoal da faculdade reparou que não estava bem . Recebi um abraço de uma colega da faculdade que é evangélica e mesmo assim acabei errando . Eu fui até a central , fui até o banheiro da supervia pois estava mal e não conseguia segurar a dor de barriga e também  a cólica que dava . Acabei parando na P.u , comprando R$ 40,00 +cerveja  R$6,00 , mais água R$ 2,00, e mais a passagem .Fui contra os princípios e contra  o que eu realmente queria pra mim , deixei meu corpo falar mais alto e daí me senti mal e comprei cerveja de madrugada e eu estava sem dinheiro , peguei  R$ 20 ,00 na carteira do meu pai e comprei cerveja , não consegui dormir e peguei no sono 06:00 da manhã e quem me acordou foi a Viviane do Senac me ligando onde isso já era 08:23 e eu pego ás 08:00 fui trabalhar correndo e cheguei ás 09:00 e perdi o horário e me senti mal , mas eu ao invés de ir p casa dormir , fui comprar mais presentinho R$ 30,00 , chegando em casa dormir e usei presentinho , daí comprei 2 litros de cerveja R$ 10,00 . Fiquei no face e bate papo caçando alguém pra transar . Arrumei e dormir na casa de um carinha que eu disse pra ele que eu queria usar presente daí ele disse que não teria problema algum , comprei mais R$ 60,00 em presente e não tive uma boa noite de amor por causa disso . Acabamos não usando camisinha e depois fico assim me criticando e me sentindo mal e sou eu mesmo que caço os problemas R$ 200,00 somente nesse fim de semana .
     Me pesei no sábado e emagreci 145.0 , a ,semana toda fiz exercícios quando eu chegava do trabalho e comi bem reduzido .
Agora inicia uma nova semana e espero não mais cair e não mais errar ! 
Espero boas notícias pra semana que vem e espero que eu esteja mais magro.

As coisas estão funcionando !!

Eu estou começando a ver resultado do meu sacrifício e o que tem me estava cmuio é a ajuda da minha psicologa e da ajuda do NEPAD .
Eu já estou notando que estou emagrecendo e o mais legal é que as pessoas que estão de fora são as que mais percebem a mudança e estão isso , hoje ouvi de uma aluna do Senac assim '' Está ficando fininho heim !! '' e os colegas da faculdade tais como Bárbara que veio me dar os parabéns e o Carlos que pediu para mim não desistir e assim vai . Hoje até a minha mãe notou e o mais legal estou conseguindo controlar toda a minha fome e alimentando bem evitando produtos que engordem .
Hoje me pesei e estava com 147.0  . Do dia 22/02 que foi a última postagem  eu estava com 151.7 já HOJE ESTOU COM 147.0  Espero estar mais magro até a próxima postagem . Um grande beijo